对于银屑病患者而言，合理的沐浴可以起到清洁皮屑，改善血液循环的效果，但洗浴还是要有正确的指导。

洗澡的好处

   银屑病患者洗澡可以保持皮肤的清洁，抑制了局部细菌的滋生，减少鳞屑，促进血液循环，改善新陈代谢。尤其是银屑病患者可以采用中药药浴，要是坚持

每天都用药浴泡澡的话，对病情的恢复也会有很大的帮助。可是，洗澡虽好，但对于银屑病患者来说是有很多讲究的，用对方法很关键。

1.控制洗澡时间

                       

   洗澡时间过长这可不是很好，长时间在泡在水里会使皮肤引起发皱、脱水等情况，导致皮疹糜烂，破裂。如果是过度劳累的患者，再选择泡澡这种方式，

就会很容易昏睡，易引起心脏缺血、缺氧，心率失常，所以洗澡建议20分钟以内即可。

2.控制洗澡水温

                       

   洗澡水温高会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张。对于银屑病皮损来说可能会刺激到皮脂膜，导致病情进一步加重。洗澡水温超过45℃以上会对皮肤带来刺激，

影响病情恢复，尽量在35~40℃之间，另外也要注意洗澡周围环境的温度，以免受寒感冒而让病情越来越严重。

3.控制洗澡次数
   很多患者认为洗澡越勤，身体才会越干净，这是错误的。洗澡次数过多，会破坏皮肤表面分泌的一层保护油脂，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒。

4.选择温和的沐浴露

                       

   银屑病患者皮肤本就干燥脆弱，如果使用清洁能力较强的浴液，会加重损害皮肤的保护层，加重皮肤问题。所以宜选择性质温和的沐浴用品，

不选择碱性较强的，以避免对于肌肤的刺激。

5.选择温和的护肤乳
   银屑病患者洗完澡后一定要记得及时擦干水分涂抹润肤乳。可以选择含有凡士林等成分的，对皮肤带来的刺激性小，能更好的保护皮肤，修复皮肤屏障，人为地给皮肤增加脂膜。

温馨提示
   健康正确的洗澡方法有利于银屑病患者的恢复，而错误的方式则会加重病情。所以，各位患者在保持身体清洁的同时，也要注意洗澡的方式，记得保湿润肤，

尽量减少各种不利于病情恢复的行为哦~